Je suis malheureusement de nature stressée. On le sait depuis longtemps maintenant : le stress est très néfaste pour la santé. Il empêche de se concentrer, de dormir et peut même totalement paralyser. Je ne suis pas certaine qu’on puisse l’éradiquer complètement. En revanche, j’ai trouvé quelques astuces que je me propose de partager avec vous aujourd’hui. Les produits dont je vais vous parler m’ont été envoyé très gentiment par les laboratoires Arkopharma en lesquels j’ai une confiance absolue depuis des années.

Contre le stress passager : le spray Rhodiorelax

Il nous arrive tous de ressentir une montée de stress dans des situations particulières : examens, prise de parole en public, rendez-vous important… Personnellement, j’aime avoir un spray Fleurs de Bach Rescue dans mon sac au cas où. Si vous ne connaissez pas ce produit, sachez qu’il a un fort goût d’alcool, ce qui n’est pas du tout agréable à l’utilisation. J’étais donc très curieuse de tester le produit équivalement chez Arkopharma : le spray Rhodiorelax. Rhodiorelax est un spray composé d’une association de plantes. La Rhodiola aide à s’adapter plus facilement aux situations émotionnelles stressantes. L’Aubépine, la Passiflore, l’Oranger et la Lavande possèdent des propriétés relaxantes complémentaires. Conseils d’utilisation : 3 à 4 pulvérisations buccales par prise, jusqu’à 6 fois par jour. Ce spray a sur moi le même effet que le rescue sauf que le goût est bien meilleur (je trouve qu’il a un léger goût de caramel mais c’est très personnel) et le prix bien moins cher aussi (7€ environ contre 12€ pour le rescue). J’ai l’ai donc adopté immédiatement.  

Pour bien dormir : le spray relaxant Arko Essentiel

C’est le produit coup de coeur de ma sélection. Le spray relaxant Arko Essentielle est composé d’un mélange d’huiles essentielles 100% pures et naturelles d’Ylang-ylang, de lavande, d’orange douce, de mandarine et petit grain bigarades connues pour leurs propriétés reposantes. Il favorise détente et sommeil et aide à réduire la sensation de stress.

Je le vaporise tous les soirs près de nos oreillers depuis que je l’ai reçu. D’abord, il sent divinement bon et j’ai noté immédiatement son effet relaxant. Mon chéri l’aime beaucoup aussi. Je n’arrive jamais à m’endormir rapidement mais depuis que j’utilise ce produit, j’ai l’impression de me sentir plus détendue et de trouver le sommeil plus facilement.  

En traitement de fond contre l’anxiété : l’huile essentielle Tea Tree

Tea Tree (l’arbre à thé) est une huile essentielle dont les vertues sont très nombreuses :

• Antibactérien majeur à large spectre – Antiviral puissant
• Antiparasitaire et antifongique très efficace
• Antiasthénique et neurotonique – Immunostimulant puissant
• Décongestionnant veineux et lymphatique
• Radioprotecteur – Antispasmodique

Conseils d’utilisation : Ne pas utiliser pure par voie orale, mais sur un support neutre (sucre, mie de pain, miel…) à raison de 2 gouttes 3 fois par jour. J’ai essayé ce produit sur un bout de pain mais je suis trop gênée par le goût. Après quelques recherches sur internet, je me suis aperçue que certaines personnes n’étaient pas dérangées, d’autres oui. Du coup, je n’ai pas pu faire le traitement de fond. En tout cas, cette huile a l’air très efficace selon les témoignages. Je suis tout de même très intriguée par ce produit que je compte utiliser pour des problèmes de peaux ou encore pour assainir l’air de la maison. Je pense que je reviendrai vous en parler bientôt selon son efficacité et je suis ravie de l’avoir découvert. D’ailleurs, si vous connaissez cette huile essentielle, n’hésitez pas à me dire comment vous l’utiliser? J’espère que cet article un peu différent aujourd’hui vous plaira. Bises ♥