Je suis malheureusement de nature stressée. On le sait depuis longtemps maintenant : le stress est très néfaste pour la santé. Il empêche de se concentrer, de dormir et peut même totalement paralyser. Je ne suis pas certaine qu’on puisse l’éradiquer complètement. En revanche, j’ai trouvé quelques astuces que je me propose de partager avec vous aujourd’hui. Les… Read More