Je n’ai jamais été une grande sportive. J’ai pratiqué plusieurs activités mais je me suis souvent lassée au bout de quelques mois. Cela dit avec le temps (et peut-être la sagesse de l’âge), j’ai finalement trouvé ma routine de sport. Je vais vous expliquer tout ça mais aussi vous donner quelques conseils si vous n’arrivez… Read More